Kök chakra bizi maddi dünyaya bağlar. Toprağın gücüne bağlanarak yaşaşamıza devam etmemiz için gerekli olan enerjiyi alırız. Bir varlık kurmak, maddi güven sağlamak, aile kurup soyun devamını sağlamak bu chakranın etki sahasıdır. Bu chakra aynı zamanda diğer chakraların enerjilerinin gücünü aldığı chakradır. İç dengenin sağlanması için bu chakra 7. chakra ile uyumlu çalışmalıdır.

Uyumlu çalışma:

Uyumlu çalışan bir kök chakrası ile yaşam gücü yüksek, hayattan ve yaşamdan keyif alır ve mutlu hissedersiniz. Dünyayı tüm ihtiyaçlarınızın karşılandığı bir yer olarak görür ve ona güvenirsiniz. Güvenle kendinizi yaşama açarsınız.

Uyumsuz çalışma:

Uyumsuz çalışan bir kök chakrası ile bedensel bağımlılıklar hissetmeye başlarsınız (alkol, uyuşturucu, cinsellik) Bunun yanı sıra korkularınız artar. Alıp verme konusunda güçlük yaşarsınız. Güvenlik ihtiyacınız yüksektir. Her şeyle aranıza mesafe koymaya başlarsınız. Dünya ihtiyaçlar için sömürülmesi gereken bir yer haline gelir. Bunun sonucu olarak kabızlık ve şişmanlık görülür.